De familie, die geliefde achtarm, uit wiens tentakels wij nooit ontsnappen, al willen wij dat, diep in ons hart, ook nooit echt.

We danken ons bestaan aan onze familie; zonder ouders en voorouders zouden wij er nooit zijn geweest. Ze bepalen onze genen en DNA.
Onze familie is ook een systeem van mensen waar we, hoewel vaak onbewust, diep mee verbonden zijn. De een voelt zich in de verbondenheid vrij, een ander gevangen of verstrikt.
We maken, of we willen of niet, altijd deel uit van onze ‘familie van herkomst’ en, als we zelf bindingen zijn aangegaan, van onze ‘gekozen familie’.
Bert Hellinger, een Duitse psychotherapeut/gezinstherapeut, heeft een methode ontwikkeld om deze bindingen en verstrikkingen zichtbaar te maken. Hij ontdekte dat een verborgen dynamiek uit het verleden, onverwerkte trauma's en gebeurtenissen in families, de oorzaak kunnen zijn van problemen van fysieke en psychische aard nu. Door met liefde naar het hele systeem te kijken, inclusief het verleden, kan de verstrikking aan het licht komen en wordt heling voor het individu nu mogelijk.
Daarbij blijkt het noodzakelijk dat ieder een eigen plek heeft, er een balans is tussen geven en nemen en de juiste volgorde wordt gerespecteerd. Pas als we ons hiermee instemmen, kan de liefde zich ontwikkelen.

Door lotsverbondenheid met eerdere generaties blijken ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden door te spelen in ons leven nu. Als deze ervaringen niet worden erkend, kan dit ertoe leiden dat de dynamiek verstoord raakt. We verliezen de verbondenheid met onze eigen ziel of met onze familie en voelen een diep gemis of verwarring in ons leven. Dit kan weer invloed hebben op onze geestelijke en lichamelijke gezondheid en tot klachten leiden die niet goed oplosbaar zijn door intra-psychische hulp of psychotherapeutische zorg.

Hoe moet ik me dat voorstellen, een familieopstelling?

De eerste stap is het vinden van je eigenlijke vraag, die eerder uit je ziel naar boven komt dan in je hoofd wordt bedacht. Als de vraag essentieel blijkt en kracht heeft, blijft deze leidraad gedurende de opstelling. De begeleider stelt voor wie of wat er wordt opgesteld. Vervolgens stelt de cliënt plaatsvervangers uit de groep deelnemers op voor zichzelf en de anderen. Zonder na te denken en volgens een eigen innerlijke beeld ontstaat er zo een psychologisch landschap.

Het bijzondere van deze werkwijze is dat de opgestelde plaatsvervangers op de door de cliënt toegewezen plek, toegang blijken te krijgen tot dezelfde gevoelens, krachten en verhoudingen als diegene die ze representeren. Dit wonderlijke fenomeen maakt de verborgen dynamiek en de verstrikking zichtbaar. Als dit aan het licht is gekomen, gaat de begeleider op zoek naar heling door de positie van de plaatsvervangers te veranderen om zo een voor ieder zo goed mogelijke plaats te vinden. Door woorden te laten uitspreken bij het nieuwe beeld, ontstaat er ook een andere ervaring; soms groeit er aanvaarding met hoe het is, vaak kan er een nieuwe ingang gevonden worden om persoonlijke moeilijkheden tot een ‘oplossing’ te brengen.

Voor wie?

De workshops familieopstellingen staan op de eerste plaats open voor iedereen die vanuit een eigen levensvraag of probleem een oplossing zoekt.
Voorbeelden van vragen: last van dreigende oorlogsbeelden, gevoel nergens bij te horen, innerlijk verbod om het goed te mogen hebben, partnerschap loopt steeds weer vast, ik kan geen kinderen krijgen, een herhalend patroon van ziektes in de familie, leegte, verslavingen, depressies, woede of eenzaamheid.

Door op zoek te gaan naar de verborgen krachten die in je familiesysteem werken, kan er soms een nieuwe uitweg gevonden worden, die kan leiden tot een diepe aanvaarding of een accepatie met hoe jouw leven is.
Ook voor mensen die beroepshalve belangstelling hebben en al of niet een eigen vraag willen inbrengen is dit een mogelijkheid deze werkwijze te leren kennen.

Het deelnemen als plaatsvervanger kan een indringende ervaring zijn waarbij men aan den lijve ondervindt welk een verstorend en destructief effect het heeft als de familiedynamiek uit balans is en welk een vertrouwen en levenskracht er ontstaat als het familiesysteem de juiste ordening vindt. Het kan een verheldering geven van je eigen vraag of een onverwacht antwoord.